食材明细
主料
大米:
拌工艺十分钟耗时简单困难程度米饭三明治的制作方法步骤
1淘洗后加等量的水蒸熟。我蒸的多，但做这个米饭三明治仅需半杯。我是晚上才做的三明治，用的中午的剩米饭。
2锅里放少许橄榄油，胡萝卜切碎粒放入锅里炒熟。
3放入米饭翻炒均匀。
4加入寿司醋调味。
5拌均匀备用。
6牛油果切厚度约4毫米的片，自制的午餐肉按模具的大小切下来。
7模具底部铺一层米饭压实。
8分别铺上午餐肉和牛油果。
9也可以所有四块，如此吃起来更便捷。
10最上面再铺一层米饭脱模，用海苔切条装饰。
11小块的更精致些，吃起来便捷。小技巧
1.蒸米饭时不要加太多水，我是淘洗后加了半杯水，如此干度刚好。2.自制的午餐肉是咸味的，所以米饭仅需适当寿司醋调味即可，不需要再做其他调味
